毎日足を洗いましょう

水虫に感染してしまうのは、水虫菌である白癬菌が角質とか皮膚に付着し、その環境が高温多湿である事が24時間以上続かなければ感染しないと言う事がすでに分かっています。

と言う事は足の状態を水虫が好まない環境に整えてあげると感染から予防する事が可能なのではないかと思います。

またちょっと嬉しい事に水虫菌である白癬菌は洗い流す事により流されやすい性質を持っています。ですから、１日１回でもシャワーを浴びる事で水虫への感染はだいぶ防げる事になると思います。菌が皮膚の中に侵入する前に洗い流せばいいのです。

水虫に感染する経路は家の中だけではなく、温泉やスポーツクラブ、病院、居酒屋等ありとあらゆる所にあり、気が抜けない環境にいると考えていいでしょう。

水虫に感染する時に高温多湿の状況であると感染しやすいと考えられていますが、だから洗えばいいと思ってゴシゴシと力一杯洗うのもちょっと考え物。
力一杯洗って皮膚を傷付けてしまうとそこから細菌等が侵入してしまい、水虫になってしまう可能性があります。ですから石鹸を付けて軽く洗う様にするだけで良いと思いますよ。

また水虫菌の栄養源である角質もお風呂で洗い落とす必要があると思います。だからと言ってゴシゴシ擦るのではなく、お湯に浸かってゆっくりと角質を剥がれ易くしてから落として行く様にしましょう。決して無理はしないで下さいね。

とにかく毎日きちんと優しく足を洗う事が水虫防止に役立つと思います。